Browsing Tag

motivation

7-things-to-make-you-smile-when-you-are-down

How can you feel better with a few easy tricks 🙂

Eat good, feel good! 

It doesn’t matter if you are feeling down, lonely or neglected. There is always someone to take good care of you: YOU! Don’t forget to show yourself the love you deserve and try to make healthy food your comfort food – junk will only bring you guilt and throw you in a vicious circle of self-pity. 

You can try this  smoothie recipe or a delicious pink lemonade (when strawberries are available)

Share:
subtle-art-not-giving-fk%ce%b7-%ce%b5%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%bd%ce%ae%cf%82-%cf%84%ce%ad%cf%87%ce%bd%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%ce%b3%cf%81%ce%ac%cf%86%ce%b5%ce%b9
in BOOKS

The subtle art of not giving a F**K/Η ευγενής τέχνη του να τα γράφεις όλα…

at

“Καλωσορίσατε στο Φαύλο Κύκλο της Κόλασης. Είναι πολύ πιθανόν να έχετε μπλέξει πολλές φορές σε αυτόν … Ηρεμήστε όμως. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αυτό είναι μέρος της ομορφιάς της ανθρώπινης φύσης.”

3-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%af%ce%ba%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b9%ce%bb%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%80%cf%8c%ce%bb%ce%b1%cf%85%cf%83%ce%b7-%ce%ba
in LIFE

3 γυναίκες μας μιλούν για την απόλαυση και τις προκλήσεις του να χτίζεις μια καριέρα που είναι ταυτόχρονα το πάθος σου

at

Στην εποχή των start-ups και του entrepreneurship το να αλλάζεις καριέρα ή να συνδυάζεις πολλούς ρόλους είναι ένα απαραίτητο life skill. Πώς όμως φτάνει κανείς από την ιδέα και την επιθυμία να κάνει το πάθος του επάγγελμα στην πράξη και πόσο δύσκολο είναι να πετύχεις; Ας δούμε τι μας λένε 3 γυναίκες που έκαναν το όνειρό τους πραγματικότητα!

Μάιρα Μπάρμπα, Δημοσιογράφος

the-poetry-of-instagram
in BOOKS, ENGLISH

The poetry of Instagram – Flatlays and Instapoets

at

There are 2 kinds of poetry on Instagram:

First, it is a social media with undoubted creativity as an ode to all things pretty & styled – from perfect outfits [#ootd, #fromwhereistand #instamodel] to mouthwatering breakfast bowls to travel pics that inspire wanderlust – it is not just a place to post cat pics [#catsofinstagram] or just food any more. I’m sure you’ve heard the new adjective which is “instagrammable“. 

perfect day at home

7-fitness-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%86%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b5%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84
in LIFE, LIFE

7 fitness αποφάσεις που είναι καλύτερες από το να κάνετε δίαιτα

at

Όταν ακούμε Fitness Αποφάσεις είμαι σίγουρη ότι όλοι σκεφτόμαστε πρώτη πρώτη τη δίαιτα.

Το να χάσουμε κιλά όμως δεν είναι πάντα το ζητούμενο ούτε το καλύτερο για το σώμα μας και προσωπικά τουλάχιστον, οι δίαιτες πάντα μου προκαλούσαν κατάθλιψη και κακή διάθεση. Είναι σαν να λες στον εαυτό σου “Δε μου αρέσεις όπως είσαι, χάσε μερικά κιλά και θα το σκεφτώ”. Και ξέρετε ότι αυτό εδώ το blog δεν ανέχεται τέτοια συμπεριφορά! Αντίθετα, είμαστε υπέρ του να προσέχουμε τον εαυτό μας και να τον φροντίζουμε –  γυμναζόμαστε και τρώμε υγιεινά επειδή μας αρέσει να φροντίζουμε το σώμα και το πνεύμα μας. 

%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b7%ce%bd%cf%8d%cf%87%cf%84%ce%b1%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ac
in BOOKS

Ιστορίες της καληνύχτας για επαναστάτριες

at

Εσείς έχετε ξενυχτήσει ποτέ για να διαβάσετε ένα παιδικό βιβλίο; Εγώ αυτό έπαθα μόλις άνοιξα το βιβλίο Ιστορίες της Καληνύχτας για Επαναστάτριες από τις εκδόσεις Ψυχογιός. 

Πρόκειται για 100 ιστορίες μιας σελίδας που η κάθε μία είναι αφιερωμένη σε μία σπουδαία γυναίκα της ιστορίας αλλά και της σύγχρονης εποχής. Από τη Φρίντα Κάλο μέχρι τη Μαλάλα και την Ιζαμπέλ Αλιέντε μέχρι  την Αλίσια Αλόνσο,  την τυφλή μπαλαρίνα, αυτό το βιβλίο είναι γεμάτο εκπληκτικές ιστορίες πραγματικά αξιοθαύμαστων γυναικών.