Browsing Tag

planning

best-morning-routines-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%be%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%ac%cf%84%ce%b5-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%89%ce%af

Ποιο είναι το μυστικό των bloggers που ορκίζονται ότι ξυπνάνε φρέσκιες και γεμάτες ενέργεια κάθε πρωί; Μια καλή και στοχευμένη morning routine φυσικά!

“Μα έχω ήδη morning routine” θα σκεφτείτε… “Πλένομαι, ντύνομαι, λίγο μεικ-απ, καφεδάκι και έτοιμη”. Παρόλο που αυτά είναι τα βασικά για ένα καθημερινό πρωινό ξύπνημα, δεν παύει να είναι μια βαρετή ρουτίνα που κάνουμε ασυναίσθητα χωρίς να αφιερώνουμε, όπως λένε οι σύγχρονοι γκουρού της ευζωίας, λίγο χρόνο να βιώσουμε ουσιαστικά τη στιγμή.

Share: